
Цифровой детокс для программиста: почему важно отдыхать от экранов
Современная работа программиста связана с длительным использованием экранов, что может отрицательно влиять на здоровье и эффективность труда. Цифровой детокс — осознанный отказ от цифровых устройств — становится важным инструментом для IT-специалистов, чтобы сохранить баланс между работой и отдыхом. В статье…



